안녕하세요 선생님들 진욱코치입니다
오늘은 배드민턴 기술 중 하나인 언더리시브에 대해 알아보려고 하는데요!
좋은 글이 있어서 가지고 왔습니다.
언더는 자신의 진영으로 떨어지는 셔틀콕을 받아내는 수비형 기술로 방어와 공격을 결정하는 기본적인 기술이다. 특히 수비형 언더 스윙은 상대방의 스매싱 공격을 방어하는 수비적인 동작이다. 언더 스윙은 포핸드 수비형과 백핸드 수비형으로 나누어진다. 포핸드 수비형 언더 스윙은 자세를 낮춘 상태에서 팔꿈치를 구부리고 포핸드 스냅을 이용한다.
셔틀콕이 자신의 위치보다 앞으로 떨어질 경우 왼발을 축으로 오른발을 약간 전진하면서 포핸드 그립으로 타격한다. 백핸드 수비형 언더 스윙은 자신의 위치의 왼쪽으로 셔틀콕이 왔을 때 자세를 낮춘 후 백핸드 그립으로 타격한다. 셔틀콕이 자신의 위치보다 앞으로 떨어질 경우 왼발을 축으로 오른발을 약간 전진하면서 백핸드 그립으로 셔틀콕을 쳐내야 한다.
# 언더핸드스트로크의 팁
#1 라켓을 잡은 오른팔 손목은 살짝 뒤로 꺾어준다.
#2 오른팔의 팔꿈치는 살짝 안으로 구부린 상태에서 오른쪽 허리 아래를 향한다.
#3 그대로 오른발이 나가면서 스윙을 한다.
#4 스윙은 왼쪽 어깨에 살짝 얹힐 때까지 해준다.
추가적으로 어떻게하는지 어떠한 방식으로 진행되는지를 알고싶으시면
영상을 확인해보세요!
오늘도 선생님들의 배드민턴 실력이 쭉쭉 늘기를 바라며 포스팅 마칩니다.
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